Muriaé terá projeto de atividades físicas e bem-estar na Lagoa da Gávea
Movimento Verde oferece práticas como alongamento, exercícios funcionais, meditação e técnicas de respiração, com atividades programadas para o período da manhã.
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Muriaé ganhará uma nova iniciativa voltada à promoção da saúde e do bem-estar. O projeto Movimento Verde será realizado na Lagoa da Gávea, com uma programação que busca incentivar a prática de atividades físicas e o contato com a natureza.
As atividades estão previstas para ocorrer das 7h30 às 9h30, com opções que incluem alongamento, exercícios funcionais, meditação e técnicas de respiração plena, além de outras práticas voltadas ao equilíbrio físico e mental.
A proposta é oferecer à população um espaço para movimentar o corpo, cuidar da saúde e começar o dia com mais disposição, aproveitando o ambiente natural da Lagoa da Gávea.
A iniciativa tem início previsto para outubro e amplia as possibilidades de atividades voltadas à qualidade de vida em Muriaé.
Fonte: Guia Muriaé
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