Dr. Claudio Ambrósio – Açúcar x Adoçante: qual é melhor para emagrecer?

Segundo o Dr. Claudio Ambrósio, a melhor escolha é: nenhum dos dois.

Tanto o açúcar quanto os adoçantes podem estimular seu paladar a buscar mais doces e dificultar o controle da compulsão alimentar.

Ver essa foto no Instagram

PUBLICIDADE

Uma publicação compartilhada por Dr Claudio Ambrosio | Emagrecimento | Reposicao Hormonal (@drclaudioambrosio)

Se o seu objetivo é emagrecer, melhorar a saúde metabólica ou até controlar o pré-diabetes/diabetes, reduzir ambos é um dos passos mais estratégicos que você pode dar.

O foco deve ser: paladar mais natural, refeições equilibradas e controle da ingestão de doces no dia a dia.

Atendimentos em:
Rio de Janeiro • São Paulo • Muriaé • Vitória

Agende sua consulta e comece uma mudança verdadeira.

Receba nossas notícias direto no seu WhatsApp! Envie uma mensagem para o número (32) 99125-5754 ou pelo link https://chat.whatsapp.com/LBu6cVNDWOC2J6KnG3gHlF

📲 Acompanhe o GUIA MURIAÉ - Facebook | Instagram | Google | Telegram | Threads | TikTok | Twitter | YouTube | WhatsApp