Secretaria disponibiliza aulas de ginástica para integrantes do Clube da Maior Idade

A Secretaria de Desenvolvimento Social de Muriaé oferece aos integrantes do Clube da Maior Idade, na Praça João Pinheiro, aulas de ginástica, que são ministradas pelo professor Cleide Ligeiro.

De acordo com o professor, é muito importante para a saúde a prática de atividades esportivas, principalmente em pessoas com idade mais avançada. É nessa época que o corpo demonstra o acúmulo dos anos vividos, começa a trabalhar mais devagar e a ter alguns problemas relacionados à idade.

Após as aulas de ginástica, os participantes do Clube sempre se divertem com o tradicional forró.

Fonte: Secretaria de Desenvolvimento Social de Muriaé

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