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O verão é a estação mais quente do ano com temperaturas elevadas e, por isso mesmo, é uma época do ano em que as pessoas aproveitam as férias para viajar a praia. Mas é também um momento em que todos devem ficar atentos para não experimentar alimentos de má qualidade …

Alimentação colorida atrai as crianças. Sim, é isso mesmo… Somos muito visuais e desde pequenos, por essa razão uma alimentação colorida e saudável é muito importante na rotina alimentar de nossas crianças (e não estou falando de corantes artificiais).

Ano novo, vida nova! Se você é uma dessas pessoas que aproveita a virada do ano para estabelecer metas e mudar de vida, o Blog da Saúde separou cinco atitudes que, se levadas a sério, podem trazer grandes benefícios para a sua saúde.

Para muita gente, as festas de fim de ano são momentos associados a reuniões com refeições fartas e muitas guloseimas. Mas os excessos cometidos no Natal e no Réveillon podem ir além do ganho de peso e comprometer a saúde.