Defesa Civil emite alerta de calor excessivo em Muriaé
Nesta quinta-feira (29), a Defesa Civil de Muriaé emitiu um alerta de calor excessivo na cidade. De acordo com a alerta, uma onda de calor excessivo permanecerá na região até 31 de dezembro e as temperaturas devem ficar até 5ºC acima da normal para a época.
Ontem, a temperatura máxima registrada em Muriaé pelo Instituto Nacional de Meteorologia (INMET) foi de 34.8ºC, com umidade relativa do ar na casa dos 40%. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que o índice fique em 50%.
Para hoje, segundo o Climatempo, a temperatura máxima prevista é de 35ºC e a mínima de 24ºC. Já na sexta-feira (30), a máxima pode chegar aos 36ºC e a mínima deve ficar em 25ºC.
A virada de ano será com muito calor em Muriaé. No sábado (31), a previsão é de máxima de 35ºC e mínima de 25ºC. No domingo (1º), os termômetros devem chegar a 36ºC.
De hoje até domingo podem ocorrer pancadas isoladas de chuva, até 5mm de acumulado. Não existem condições meteorológicas favoráveis à ocorrência de chuva moderada a forte.
Recomendações da Defesa Civil
– beber muita água por dia, água de coco e sucos naturais;
– preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
– evitar frituras;
– dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, toalhas molhadas ou recipientes com água;
– evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
– evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;
– não fazer fogueiras nas proximidades de matas e florestas;
– redobrar a atenção ao trafegar em regiões sujeitas a incêndio devido á visibilidade reduzida pela fumaça;
– não jogar, em hipótese nenhuma, pontas de cigarro para fora dos veículos;
– em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;
– em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193) ou Defesa Civil (199).
Fonte: Guia Muriaé
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