Atividade física gratuita é oferecida em Unidades Básicas de Saúde em Muriaé

A Prefeitura de Muriaé oferece atividade física gratuita, com acompanhamento profissional, em todas as unidades básicas de saúde da cidade. O objetivo é incentivar a prática esportiva, prevenir doenças e proporcionar mais qualidade de vida aos muriaeenses.

Atualmente, cerca de 800 usuários da saúde pública de Muriaé estão participando das atividades esportivas. Daniel Faria, de 64 anos, faz parte do projeto há dois anos. Segundo ele, o esporte o ajuda a manter a saúde e a prevenir doenças da idade. “Estava com um problema sério no joelho e, com a atividade física, já estou bem. Aconselho todos a praticar esporte, inclusive, já chamei muitas pessoas para participar desse projeto da Prefeitura. Prevenir é muito melhor do que comprar remédio”, relata. Marilda Braga, de 58 anos, diz que as atividades também fazem bem para a mente. “Quando não dá para eu ir à aula, sinto muita falta, pois faz bem para o meu corpo e para a minha mente”, frisa.

As atividades são orientadas por fisioterapeuta, educador físico e terapeuta ocupacional. Cada unidade de saúde desenvolve as aulas em horários e dias específicos. A coordenadora do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), Rafaela Chiconeli, informa que os interessados em participar podem ir à unidade básica de saúde mais próxima de sua residência para se inscrever, que funciona de segunda a sexta-feira, de 7h às 17h – sem intervalo para almoço.

Projeto atua na prevenção e promoção à saúde

O prefeito Grego frisa que a atividade física contribui para manter a qualidade de vida e auxilia na prevenção e combate de doenças. “​​A prática de exercício​s físicos previne doenças. Sabemos que a prevenção é sempre melhor do que se tratar depois. Por isso, estamos nos empenhando ao máximo para oferecer mais bem-estar e qualidade de vida aos muriaeenses”, disse.

Fonte: PMM